全部電子レンジだけで完成！作り置き５品♯13 第１３回、全部レンチンだけで出来上がる作り置き５品を作りました。火を使わずにレンジだけで作るので、簡単！時短！ヘルシー！ 火加減を見守る必要がないので、レンジで加熱している間にどんどん次の作業に取り…

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆レンジで13分！簡単本格ミートソース☆ こんなに簡単に作れるの？本当にレンジだけで作ったの？って思うくらい簡単なのに、味は本…

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆レンジde厚揚げでピザ☆ パン生地の代わりに厚揚げを使ったピザ風のおかずです。低糖質でダイエット中の方にオススメです。ダイエ…

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆バタポン味！レンジdeベーコンのえのき巻き☆ えのきのベーコン巻き、レンジで作るとめちゃくちゃ簡単に出来上がります。しかも、…

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆ブロッコリーのツナマヨカレーサラダ☆ ブロッコリーをツナマヨカレーで味付けました。想像通りの安定の美味しさで、取り合いにな…

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆キャベツとしらすのペペロンチーノ☆ キャベツとしらすの組み合わせは、よくオイル系のパスタで見かけますが、そのパスタのないバ…