【ピリ辛やみつき大根】レンジで作り置きレシピ♪簡単!時短!ヘルシー!

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料理大好き!でも面倒なことは大嫌い!な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。

 

☆ピリ辛やみつき大根☆

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ピリ辛だけどあっさり味なので、箸休めにオススメの一品です。暑くなって食欲がわかなくなったときにも食べやすいです。キムチの旨みで大根がパクパク進みむ人気の味です!

  レシピ(3~4人分)

材料

大根 10㎝分

油揚げ 2枚

キムチ 50g

☆ウェイパー(鶏がら) 小さじ1/2

☆ごま油 大さじ1

☆塩・ブラックペッパー 少々

 作り方

1)油揚げを油抜きし(※POINT参照)、細切りにします。大根は拍子木切りにします。

 

2)耐熱ボールに大根と油揚げを入れて、ふんわりとラップをして電子レンジ(600w)で5分加熱します。

 

3)2)にキムチと☆印の調味料を合わせたら完成です。

 

●POINT●

(油揚げの油抜き方法)

①キッチンペーパーで油揚げを包み、水でサッと濡らします。

②耐熱容器やお皿に①をのせて、電子レンジ(600w)で約30秒加熱します。

③軽く絞ったら、油抜き完了です。

 

料理動画

動画も撮影しました!ぜひ参考にしてください♪

☆ピリ辛やみつき大根は2:12秒からご覧ください!

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