ようこそ《てぬキッチン》へ
料理大好き!でも面倒なことは大嫌い!な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。
☆おからパウダーdeチョコパウンドケーキ☆
今回は、流行りのおからパウダーを使って『チョコパウンドケーキ』を作りました。
おからパウダー100%なので、低カロリー低糖質!ダイエットにはピッタリのお菓子です。
ココアパウダーでしっかりとチョコ感が出ているのでおから100%とは思えない仕上がりです。
おから効果で少量で大満足!お腹にしっかり溜まるので、〝ダイエット中だけど 甘いもの大好き〟という方、〝おからパウダーダイエットを現在進行中〟という方、ぜひお試しいただけると嬉しいです♪
レシピ(18㎝パウンドケーキ型)
おからパウダー 50g
ココアパウダー 大さじ3
ベーキングパウダー 小さじ1
●砂糖 50g
●牛乳 200cc
●卵 2個
アーモンドスライス お好みの量
作り方
1)おからパウダーとココアパウダーとベーキングパウダー をボウルに入れて泡立て器で混ぜます。
2)●印の材料を入れて、よく混ぜます。
3)パウンドケーキ型に入れて、表面を均してアーモンドスライスをかけます。
4)180℃に予熱したオーブンで約40分加熱したら完成です。
●POINT●
おからパウダーの種類により、多少生地の緩さが変わるので、牛乳の量を加減して調節してください!
料理動画
動画も撮影しましたのでぜひ参考にしてください♪
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おからを使ったダイエットお菓子のレシピを紹介。
電子レンジで5分!『おからのヨーグルトケーキ』の作り方はこちら!
電子レンジで4分!『ダイエット抹茶おからケーキ』の作り方はこちら!
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