ようこそ《てぬキッチン》へ
料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。
☆低糖質ピザ☆
本日11月20日はピザの日で、あの〝ピッツァ・マルゲリータ〟の名前の由来であるイタリア王妃マルゲリータの誕生日だそうです！
ということで、今日は油揚げを使ってめっちゃ簡単にできる『低糖質ピザ』を作りました。
手を抜きたいので包丁もまな板も使わず、お手軽材料でささっと作れるレシピです。
油揚げで作るピザ、想像よりも美味しくて多分驚きます！低糖質でヘルシーでこの美味しさなら、これからピザはこれでもいいかもって思うくらい！
ぜひ、ピザ大好きだけどヘルシーに食べたいという方にお試しいただきたいです！
レシピ(４個分)
油揚げ 4枚
ケチャップ 適量
マヨネーズ 適量
にんにくチューブ 適量
ソーセージ 3本くらい
ピザ用チーズ 適量
ねぎ トッピング用
作り方
１)油揚げをトースターで1分焼きます。
２)油揚げを裏返し、ケチャップとマヨネーズとにんにくをのせてスプーンで混ぜながら塗ります。
３)ソーセージをキッチンバサミで切ってのせ、ピザ用チーズをトッピングします。
４)トースターで約5分焼きます。
５)刻みねぎをキッチンバサミで切って、トッピングしたら完成です。
●POINT●
工程２）では、ケチャップの量に対してマヨネーズが半量くらいでにんにくはちょっとが目安です！
料理動画
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