【材料費100円以下】しかも超簡単!白いご飯がめっちゃ進む『卵チリ』の作り方

スポンサーリンク

 

ようこそ《てぬキッチン》へ

 

料理大好き!でも面倒なことは大嫌い!な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。

 

☆卵チリ☆

f:id:tenukitchen:20200317212754j:plain

 今日は、エビチリならぬ『卵チリ』を作りました!冷蔵庫に卵しかないけど、何かご飯に合うものを作りたいってときにオススメの一品!

調味料が少し多いですが、フライパン一つに入れていくだけなので工程はとても簡単!

コスパもよくて美味しいので、あと一品ほしいときや卵はあるけど何にしようと思ったときに、ぜひお試しください。

  レシピ(1〜2人分)

材料

卵 3個

☆にんにくチューブ 4㎝

☆しょうがチューブ 4㎝

☆豆板醤 6㎝(お好みで調整)

☆ケチャップ 大さじ2と1/2

☆鶏がらスープの素 小さじ1/2

☆砂糖 小さじ1と1/2

☆水 80cc

水溶き片栗粉

ごま油 適量

 作り方

1)フライパンにごま油を入れて熱し、溶き卵3つ分入れてふんわりとした半熟の卵を作って一旦お皿に取り出します。

f:id:tenukitchen:20200317212123j:plain

 

2)そのままのフライパンに☆印を全て入れて、混ぜながら中火で熱し一煮立ちさせます。

f:id:tenukitchen:20200317212133j:plain

 

3)一旦火を止めて水溶き片栗粉を回し入れて混ぜて、再度中火で熱しとろみをつけます。

f:id:tenukitchen:20200317212147j:plain

 

4)半熟卵を戻して、さっと混ぜたら完成です。 

f:id:tenukitchen:20200317212157j:plain

 

 ●POINT●

 豆板醤はお好みで調整してください!

 

料理動画

動画も撮影しましたのでぜひ参考にしてください♪

www.youtube.com

 

 

宜しければ、チャンネル登録お願いいたします♪ 

 

 

オススメの簡単レシピを紹介。

ハンパない美味しさ!!レンジだけで完成する『もつ鍋風肉豆腐』 の作り方はこちら!

www.tenukitchen.com

 

【生クリーム不要!!】パスタはレンジで茹でてあとは混ぜるだけの『たらこパスタ』の作り方はこちら! 

www.tenukitchen.com

 

 

 レシピ本発売中です!

f:id:tenukitchen:20200115001136j:plain

レシピ本が発売になりました♪

 

多くの方にお手にとっていただいたおかげで、

2度目の大増刷をしていただけることになりました!

本当に本当にありがとうございます。

 

全国の本屋さんやネット書店などで販売しておりますので、

ぜひお手にとっていただけると幸いです!

引き続きAmazonでも販売しておりますので、リンクを貼らせていただきます!

↓↓

https://www.amazon.co.jp/dp/484709879X/

 

電子版が発売になりました!こちらのURLも貼らせていただきます!

↓↓

https://www.amazon.co.jp/dp/B0859D2TYT/

 

ぜひチェックしていただけたら嬉しいです!!

 

最後までご覧くださり、ありがとうございました!

☆下のバナーをクリックして応援して頂けると嬉しいです☆

 

☆こちらのランキングにも参加しています☆