白菜はケチャップと合わせるとめちゃ旨!麺なしで糖質オフ!『白菜ナポリタン』の作り方

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料理大好き!でも面倒なことは大嫌い!な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。

 

☆白菜とベーコンのケチャップ炒め☆

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今日は、白菜消費にオススメの『白菜とベーコンのケチャップ炒め』を作りました!

お鍋などに入れる白菜も美味しいですが、香ばしく焼いた白菜はとても食べやすく、ケチャップとコンソメと粉チーズの洋風な味付けがとても合います!

パクパクいけちゃうので、中途半端に白菜が余っている方はぜひぜひお試しください♪

 

  レシピ(1~2人分)

材料

白菜 1/8個

ハーフベーコン 3枚

にんにくチューブ 3㎝

ケチャップ 大さじ1強

コンソメ 小さじ1/3

粉チーズ たっぷり

 作り方

1)白菜は火が通りやすいように細めにカットします。ベーコンは1㎝幅にカットします。

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2)フライパンにサラダ油を熱し、ベーコンを軽く炒めます。

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3)白菜とニンニクを入れて、白菜が香ばしくしんなりとするまで炒めます。

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4)ケチャップとコンソメを入れて混ぜ合わせて、器に盛って粉チーズをトッピングして完成です。

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 ●POINT●

 白菜全体に油を回しつつ、芯がしんなりするまで炒めてください!

 

 

料理動画

動画も撮影しましたのでぜひ参考にしてください♪

www.youtube.com

 

 

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