レンジで超速!包丁も使わない超簡単痩せるおつまみ!『エリンギとカニカマのアヒージョ』の作り方

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料理大好き!でも面倒なことは大嫌い!な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。

 

☆エリンギとカニカマのアヒージョ☆

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 今日は、レンジでめっちゃ簡単に作れる『エリンギとカニカマのアヒージョ』を作りました!

全部入れてチンするだけだからとにかく簡単!エリンギはもちろんのことカニカマもアヒージョにすると実はめっちゃ美味しくなります。

サクッとできる一品が欲しいとき、おつまみに、ぜひぜひお試しください!

 

  レシピ(2人分)

材料

エリンギ  100g

カニカマ 8本

オリーブオイル 大さじ5

にんにくチューブ 5〜6㎝

塩 小さじ1/3

一味とブラックペッパー 少々

 作り方

1)耐熱ボウルに、エリンギを割いて入れ、カニカマを入れ、その他の材料も入れてさっくり混ぜます。

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2)ふんわりとラップをして電子レンジ(600w)で3分30秒ほど加熱し、一味とブラックペッパーをトッピングして完成です。

 

 ●POINT●

 塩加減はお好みで微調整してください! 

 

料理動画

動画も撮影しましたのでぜひ参考にしてください♪

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