【レンジdeトマトペンネ】レンジで作り置きレシピ♪簡単!時短!ヘルシー!

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料理大好き!でも面倒なことは大嫌い!な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。

 

☆レンジdeトマトペンネ☆

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こちらは早茹で3分のペンネを使用した、簡単レンジペンネです。

味付けはシンプルなトマト味でレンジにお任せ♪具材はお好みでアレンジしてもいいですし、このまま簡単に作っていただいても美味しいと思います。一人ごはんにもおすすめです!!

  レシピ

材料

ペンネ 100g

玉ねぎ 1/2

コーン缶 大さじ3

水 200cc

にんにく 小さじ1/2

トマトケチャップ 大さじ3

オリーブオイル 大さじ1

 作り方

1)玉ねぎを薄切りにして、トマトケチャップとオリーブオイル以外の材料をレンジ対応のボールに入れます。

 

2)ラップをして電子レンジ(600w)で3分加熱します。

 

3)レンジから取り出して、ケチャップを入れてよく混ぜたら、ラップなしで電子レンジ(600w)で3分加熱します。

 

4)最後にオリーブオイルを全体に絡めたら出来上がりです。

 

 

動画も撮影しました!ぜひ参考にしてください♪

☆レンジdeトマトペンネ☆は7:45秒からご覧ください!


【レンジで作り置き♯4】夕飯やお弁当のおかずの参考にしてね♪簡単!時短!ヘルシー!

 

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