ようこそ《てぬキッチン》へ
料理大好き!でも面倒なことは大嫌い!な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。
☆ツナたく油そうめん☆
今日は、簡単そうめんレシピで『ツナたく油そうめん』を作りました!
そうめんに調味料混ぜてツナとたくあんをのせて完成!お好みでねぎや大葉をトッピングしても!わさびなどで味変しても美味しいです。
たくあんで食感もよくてサッパリ、ごま油の風味とツナの旨味で満足感もあり!とても美味しいので、ぜひお試しください!
レシピ(1人分)
そうめん 100g
ツナ缶 1/2缶
たくあん 35gくらい
☆ごま油 大さじ1/2
☆醤油 大さじ2/3
☆めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ2/3
作り方
1)耐熱ボウルに水300ccを入れて電子レンジ(600w)で4分加熱して、そうめんを入れて全体が浸るように箸で軽く混ぜ、再度レンジで表示の時間+1分程加熱します。水で洗い流水で冷やします。(そうめんはレンジで茹でる方法で紹介していますが、鍋で茹でてもOKです。)
2)☆印をそうめんに混ぜて、ツナ缶とたくあんをトッピングして完成です。
●POINT●
千切りごまたくあんを使用しました。普通のたくあんを使う場合は食べやすく細かく切って、白ごまをトッピングしてください!
ツナ缶はオイルも使用しました!お好みでネギや大葉を!味変にわさびを添えても美味しいです。
料理動画
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