全部電子レンジだけで完成！作り置き５品♯2 第二回、全部レンチンだけで出来上がる作り置き５品を作りました。火を使わずにレンジだけで作るので、簡単！時短！ヘルシー！ 火加減を見守る必要がないので、レンジで加熱している間にどんどん次の作業に取り掛…

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ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆低糖質！梅とチーズのささみロール☆ 低糖質で非常にヘルシーなささみロールです。中に梅干しとチーズを巻き込み、レンジでたった…

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆デパ地下風の春雨サラダ☆ 春雨サラダもワンボールでレンチンだけで簡単に出来上がります！乾燥したままの春雨を入れるだけなので…

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ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆もやしとにんじんのさっぱりマリネ☆ 箸休めにピッタリなさっぱりした爽やかなマリネです。もやしは安くて本当に助かる食材！マリ…