ようこそ《てぬキッチン》へ
料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。
☆ブロッコリーのツナマヨカレーサラダ☆
ブロッコリーをツナマヨカレーで味付けました。想像通りの安定の美味しさで、取り合いになる美味しいサラダです。小さいお子さんにも人気の味で、お弁当にもぴったりです。
レシピ(3~4人分）
材料
ブロッコリー 1株
ツナ缶 1缶
☆マヨネーズ 大さじ2
☆カレー粉 小さじ1/2
☆レモン汁 少々
作り方
１)ブロッコリーを小房に分け、茎は皮をむいて食べやすい大きさに切ります。
２)耐熱容器にブロッコリーを入れて、少し水をまわしかけて電子レンジ(600w)で4分加熱します。
３)水気を軽くきったら、ツナ缶と☆印の調味料を入れて混ぜ合わせたら完成です。
●POINT●
お好みでツナの油は切ってください。
料理動画
動画も撮影しました！ぜひ参考にしてください♪
☆ブロッコリーのツナマヨサラダは2:22秒からご覧ください！
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