フライパン不要で超簡単!『チキン南蛮風!!厚揚げタルタル南蛮』がコスパも超良くてかなり美味しい♪

スポンサーリンク

 

ようこそ《てぬキッチン》へ

 

料理大好き!でも面倒なことは大嫌い!な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。

 

☆チキン南蛮風!厚揚げタルタル南蛮☆

f:id:tenukitchen:20200327094701j:plain

 今日は、かなり前に公開させていただいたコスパ抜群でしかも簡単な一品『チキン南蛮風の厚揚げタルタル南蛮』をさらに簡単にサクッと作れる手抜きバージョンで作りました!

フライパン不要なので楽ちん!タルタルソースも玉ねぎなしで卵だけで速攻できるてぬきタルタルで作っちゃいます!

甘酢とタルタルソースで厚揚げがとても美味しくなるので、夕飯の一品にもおつまみにもぜひともお試しください。

  レシピ(一人分)

材料

厚揚げ 1枚

卵 1個

☆マヨネーズ 大さじ1~2

☆酢 小さじ1

★砂糖 小さじ1/2

★みりん 小さじ1/2

★醤油 小さじ1

★酢  小さじ1

 作り方

1)厚揚げはトースターで6〜7分カリッと焼きます。

f:id:tenukitchen:20200327094712j:plain

 

2)卵を耐熱容器に割り入れて溶きほぐし、ふんわりラップをして電子レンジ(600w)で約50秒加熱します。そこに☆印を入れて卵を細かくしながら混ぜ合わせます。

 

f:id:tenukitchen:20200327094720j:plain 

f:id:tenukitchen:20200327094728j:plain

 

3)別の耐熱容器に★印を入れて電子レンジで約20秒加熱します。さっと混ぜておきます。

f:id:tenukitchen:20200327094736j:plain

 

4)器に厚揚げを盛り、3)をかけて2)をトッピングしたら完成です。

 

 

 ●POINT●

 マヨネーズの量はお好みで!

 

料理動画

動画も撮影しましたのでぜひ参考にしてください♪

www.youtube.com

 

 

宜しければ、チャンネル登録お願いいたします♪ 

 

 

オススメの簡単レシピを紹介。

3分で出来る『無限!!焼肉のタレレタス』が美味しすぎてガチで無限にイケちゃう!

www.tenukitchen.com

 

手抜きなのにジューシーでめちゃ旨..!これなら作る気になれる『てぬきハンバーグ』の作り方はこちら! 

www.tenukitchen.com

 

 

 レシピ本発売中です!

f:id:tenukitchen:20200115001136j:plain

レシピ本が発売になりました♪

 

多くの方にお手にとっていただいたおかげで、

4刷目の大増刷をしていただけることになり、累計5万部になりました。

いつも応援してくださり本当に本当にありがとうございます!!

 

全国の本屋さんやネット書店などで販売しておりますので、

ぜひお手にとっていただけると幸いです!

引き続きAmazonでも販売しておりますので、リンクを貼らせていただきます!

↓↓

https://www.amazon.co.jp/dp/484709879X/

 

電子版が発売になりました!こちらのURLも貼らせていただきます!

↓↓

https://www.amazon.co.jp/dp/B0859D2TYT/

 

ぜひチェックしていただけたら嬉しいです!!

 

最後までご覧くださり、ありがとうございました!

☆下のバナーをクリックして応援して頂けると嬉しいです☆

 

☆こちらのランキングにも参加しています☆