わざわざ作りたくなる簡単節約レシピ!しかも低糖質♪『厚揚げチーズの挟み焼き』の作り方

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料理大好き!でも面倒なことは大嫌い!な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。

 

 ☆厚揚げのチーズ挟み☆

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 今日は、コスパ抜群の厚揚げを使っため『厚揚げチーズの挟み焼き』を作りました!厚揚げとチーズの相性って抜群♪美味しく仕上がるに決まっている組み合わせです!

よく絡んだ甘辛ダレに一味を少々ふりかけることで、全てのバランスが良くてクセになる味わいに!!

あと一品欲しい時にもおつまみにしても、ボリュームもあって食べ応えもあるので、ぜひぜひお試しください!!

 

  レシピ(1人分)

材料

絹厚揚げ 1枚

ピザ用チーズ 適量

片栗粉 大さじ1

みりん 大さじ1

醤油 大さじ1

一味 刻み葱 お好みで

 作り方

1)厚揚げを斜め半分に切って、切り込みを入れます。

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2)ピザ用チーズを入れて、全体に片栗粉をまぶします

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3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、チーズを入れた面からこんがりするまで全面を焼きます。

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4)みりんと醤油を入れて、軽く煮詰めて絡めたらお皿にもり、一味とネギをトッピングして完成です。

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 ●POINT●

 チーズを入れた面から焼いてください!

一味とネギをトッピングがオススメです!

 

料理動画

動画も撮影しましたのでぜひ参考にしてください♪

www.youtube.com

 

 

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