【ヒルナンデス!で紹介♪】魔法のてぬきごはん掲載レシピ!『包丁いらず!麻婆もやし』の作り方

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☆包丁いらず!麻婆もやし☆

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 今日は、ヒルナンデスさんで紹介された書籍“魔法のてぬきごはん”の掲載レシピ『麻婆もやし』を作りました!

この麻婆もやしは電子レンジだけで完結するので、暑くなってきて火を使いたくない時期にもオススメのレシピです。しかも包丁いらずなのも最高!

ご飯にも合うし、おつまみにしてもよし!コスパ抜群でピリ辛でパンチもあって美味しいので、ぜひぜひお試しください♪

  レシピ(1~2人分)

材料

豚ひき肉 100g

もやし 200g

水溶き片栗粉(片栗粉と水大さじ1ずつ合わせる) 大さじ2

☆醤油 みりん オイスターソース 各大さじ1

☆ごま油 大さじ1/2

☆鶏ガラスープの素 小さじ2/3

☆豆板醤 小さじ1/2~1

☆にんにく・しょうがチューブ 各3㎝

☆水 140cc

 作り方

1)耐熱ボウルにひき肉と☆印を入れ、練らずにさっくりと混ぜます。

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2)もやしをのせてふんわりとラップをし電子レンジ(600w)で7分ほど加熱します。

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3)全体を混ぜながら少しずつ水溶き片栗粉を入れます。

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4)ラップをせずに電子レンジで1分ほど加熱して再度よく混ぜて完成です。

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 ●POINT●

 豆板醤の量はお好みで!パンチが欲しかったら追い豆板醤しても美味しいです!!

 

 

料理動画

動画も撮影しましたのでぜひ参考にしてください♪

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