ようこそ《てぬキッチン》へ
料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。
☆おからヨーグルトケーキ☆
今日は、生おからを使ってスフレチーズケーキ風に仕上がる『おからヨーグルトケーキ』を作りました。
クリームチーズ不使用なのに生おからとヨーグルトを入れることで、ふわふわでしゅわしゅわのスフレチーズケーキのような味わいになります。
スフレチーズケーキが食べたいけどカロリーが気になるという方、糖質制限中の方、ダイエット中の方、ぜひおやつタイムにいかがでしょうか？
レシピ(15㎝ケーキ型)
材料
生おから 150g
ヨーグルト 150g
卵 3個
砂糖 80g
レモン汁 大さじ1
作り方
１)卵と砂糖をボウルに入れて、ハンドミキサーで白っぽくなるまで混ぜます。
２)ヨーグルトとレモン汁を入れて、サッと混ぜます。
３)生おからを入れて、ゴムベラで泡を潰さないように切るように混ぜます。
４)ケーキ型に入れて予熱したオーブン(180℃)で30〜35分焼いたら、粗熱を取って冷蔵庫で冷やして完成です。
●POINT●
①ヨーグルトは水切り不要です。
②しっかり冷やしてギュッと締まってから型から外してください！
料理動画
動画も撮影しましたのでぜひ参考にしてください♪
宜しければ、チャンネル登録お願いいたします♪
おからを使ったオススメの簡単レシピを紹介。
ダイエッター必見！太らない『パリパリチーズスナック』の作り方はこちら！
超簡単！ダイエット中のおやつに『おから焼きドーナツ』の作り方はこちら！
最後までご覧くださり、ありがとうございました！
☆下のバナーをクリックして応援して頂けると嬉しいです☆
☆こちらのランキングにも参加しています☆
